昆明红嘴鸥户外

第一天：丽江集合日

行程：全国各地出发，抵达丽江，入住指定酒店。

晚上20:00左右在酒店召开行前说明会，领队检查装备、讲解行程注意事项、高原徒步安全须知。

当天可自由活动，推荐逛丽江古城、束河古镇，适应海拔（丽江海拔约2400米）。

住宿：丽江精品酒店

餐饮：全天自理

第二天：丽江-石头城

早餐后8:00集合乘车赴岩可村，徒步8.7公里，一路可以尽情拍照美景，中途午餐，太阳落山前抵达石头城，晚上入住石头城，享受美食。

住：石头城客栈

第三天：石头城-柳青

早餐后可以去石头城烽火台，东门游览40分钟左右拍照，9点左右开始徒步，经过母牛科，革囊坡观景台。然后继续徒步到岩双落村，开始爬升。3个小时左右后到达网红打卡60米老虎嘴，自带中午路餐。下午继续爬升，2小时左右后到达90米山洞 。这两个山洞是60年代初为了方便宝山和奉科人民的交通修建的，进了山洞后40分钟左右经过一片松树林到达上柳青村，意思是柳暗花明又一村。晚上住农家民宿，条件简单。海拨2400米。有公共的厕所和卫生间。徒步路程12公里左右，上升800米，下降200米。

住：柳青客栈

第四天：柳青-落满-拉伯

早餐后早餐后开始徒步中柳青，下柳青，落满村。中午路餐，下午坐船游览金沙江十字，太子峡的风光。然后新庄村坐车30分钟左右到达拉伯村。徒步路程9公里左右，下降700米，上升200米。

住：拉伯村客栈

第五天：拉伯村-羊坪-泸沽湖

早餐后先坐车45分钟左右，经过格瓦，庄子村开始徒步。起点海拨2700米左右，跟着当年茶马古道的路也是洛克走的路。经过原始森林，古树参天，鸟语花香。天然的氧吧，尽情的洗肺吧。3个小时左右到达永宁腰口，3600米，中午自带路餐。下午继续徒步下山经过一碗水。视野开阔，远从可以看到格姆女神山，泸沽湖，永宁坝子。下午4点左右到达羊坪彝族村，结束徒步。坐车经过永宁开基桥，日月和到达落水村。

住：泸沽湖

第六天：泸沽湖-丽江

早餐后自由活动，可以睡到自然醒或者拍泸沽湖日出，情人滩。10点左右开车4小时左右经过宁痕县城，树底大桥回到丽江。结束行程。大约下午14点左右到达丽江，如需续订酒店，请在报名时告知代订。返回的途中可要记得把精彩的照片分享到朋友圈哟......

餐：早

费用包含

1、5天用车费用

2、五晚优选住宿＋5个早餐

3、船费（阿海-石头城，洛满村-拉伯村渡江船）

4、全程领队陪同

5、保险：户外运动意外伤害险（最高赔付50万）

6、公用装备：急救包、对讲机、保护路绳等

费用不含

1、全国各地抵离丽江交通费

2、路餐（自备干粮三餐）

3、所有正餐自带干粮或者农家AA

4、单房差（根据实际情况看，不能保证每个地方补房差就能单住）

5、门票（理论上没有门票产生，若有需自理），泸沽湖篝火晚会，泸沽湖为穿越逃票线路，如产生门票请自理

【退款说明】

扣除已经产生的人工费，座位费和领队费，房间费，约为总费用的百分之20-60不等，剩下费用可以退回，或者可以下次原价抵扣，前提是必须要参加本公司的活动，非本公司活动，不得抵扣。

【建议装备】

1.双肩背包：游览时装水和相机等物品，可放在车上或住宿点；

2.衣物：建议穿适合拍照，活动方便的衣服（按季节准备厚薄）；

3.鞋子：徒步鞋一双，舒适合脚，不磨脚；

4.杂物：登山杖、蚊虫水、防晒霜、帽子、雨具、水、充电宝、干粮等按需携带；

5.药品：感冒退烧类，肠胃类，晕车类，过敏类，晕车晕船药等；

6.证件：身份证、驾驶证、学生证等。

【天气变化】

我们会在当周关注此路线天气情况，若出现不适合出行的天气情况或安全风险，我们会及时与大家沟通，调整或取消行程。